Asta One von Nature Rocket – die Kraft von Antioxidantien

Astaxanthin – was ist das? Wenn ihr noch nie davon gehört habt, solltet ihr unbedingt dranbleiben und den Blogpost lesen! Denn Astaxanthin ist ein Vitalstoff, der zu den Antioxidantien gehört. Und die Einnahme von Antioxidantien kann tolle Effekte auf eure Gesundheit haben.

*Dieser Blogpost ist in Zusammenarbeit mit Nature Rocket entstanden (Werbung). Meine Meinung ist aber, so wie in jedem Blogpost, meine ganz eigene. 

Continue Reading

Gesund Zunehmen!


Liest man bestimmte Frauenzeitschriften, im Internet oder Social Media, geht es beim Thema Figur hauptsächlich um eines: Das Abnehmen.  Man bekommt den Eindruck, dass jede Frau versucht, Gewicht zu verlieren. Das ist aber nicht die Realität, es gibt auch genau das Gegenteil: Nämlich Frauen und Männer, die (gesund) an Gewicht zulegen möchte. Heute gebe ich Tipps, wie ihr das schaffen könnt!

Continue Reading

Ernährung im Urlaub? Meine Tipps

Immer im Urlaub genießen und null über die Ernährung nachdenken? Ist ehrlich gesagt nicht immer etwas für mich. Ich bin auch durch das Bloggen ziemlich oft unterwegs und auf Reisen – würde ich dann immer unkontrolliert essen, dann würde ich wohl aufgehen wie ein Hefekloß. Deshalb achte ich auch unterwegs zumindest ein wenig auf meine Ernährung. Ich zeige euch hier einmal, wie ich im Urlaub damit umgehe. Mit viel Gönnen, ohne Verbote aber trotzdem etwas Kontrolle über die Ernährung.

Continue Reading
Wir benutzen Cookies um die Nutzerfreundlichkeit der Webseite zu verbessen. Durch Deinen Besuch stimmst Du dem zu.