Bali / Asien – Meine Tipps + FAQ

Erstmal ein großes Dankeschön an alle, die mir während meinem Urlaub auf Bali so liebe Nachrichten schreiben. Es erreichen mich auch jeden Tag sehr viele Fragen zu Visum, Packliste, Steckdosen, Empfehlungen und und und die ich hier gerne beantworten möchte. Und los gehts!

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Fitnessmythen Teil 2

trainhard_eatwell_stuttgart_fitness_travel_sportVielleicht habt ihr schon den 1. Teil dieser Blogserie gelesen, in dem ich über einige Fitnessmythen aufgeklärt habe. Ob Light-Produkte schädlich sind, ob LowCarb für das Abnehmen geeignet ist und ab wann denn die Fettverbrennung anfängt. Da aber weiterhin noch viele viele Mythen rund um Sport und Ernährung im Umlauf sind, möchte ich in diesem Teil auf 7 weitere Fitnessmythen eingehen.

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