Pizza in gesund geht nicht? Na klar! Ich zeige euch wie ich meine Dinkelpizza am liebsten mache. Aus gesundem Dinkelboden mit viel Gemüse und sogar vegan 🙂 Kann man also ohne schlechtes Gewissen jeden Tag essen.
Vegane Dinkelpizza
Süße Quarkteilchen mit Himbeerfüllung
Wer kennt es nicht, die süßen Stückchen vom Bäcker nebenan? Ich habe hier eine gesunde Variante von süßen Quarkteilchen mit einer leckeren Himbeerfüllung für euch. Natürlich fitnesstauglich ohne Mehl, ohne Zucker und ohne Butter/Fett. Und das Beste: Die Zubereitung dauert nicht einmal 10 Minuten 🙂
LowCarb Blumenkohl Pizza
Gesunde, kalorienarme, fettarme Lowcarb Pizza geht nicht? Doch! Ich zeige euch wie man mit wenig Aufwand eine superleckere Pizza mit Boden aus Blumenkohl backen kann. Keine Angst, es schmeckt super!
Meine Retter in der Diät
Auf den Sommer hin versuche ich meine aufgebauten Kilos über den Winter (was leider nicht nur Muskeln sind) etwas zu reduzieren. Es muss nicht viel runter, aber 1-2 Kilo würde ich mir wie die meisten doch wünschen. Da ich aber ein absoluter Vielfraß bin, fällt es mir nicht so leicht, die Kalorien zu reduzieren. Ich habe einfach immer HUNGER 😀 Hier zeige ich euch 5 Lebensmittel- und Rezepttipps, die mir unglaublich dabei helfen, ohne Hunger durch die Diät zu kommen.
Gefüllte Aubergine: High Protein, Low Fat
Eine Portion (1 ganze Aubergine) hat weniger als 500kcal, beinhaltet wenig Fett aber eine ordentliche Portion an Eiweiß.
Viel Spaß beim Nachkochen!