Love your body, move your body – Wie du mehr Sport in deinen Alltag integrierst

Regelmäßig Sport machen ist super für die Gesundheit und super für euer Wohlbefinden. 3x die Woche Laufen oder 2x die Woche in Fitnessstudio gehen, all das wird euch euer Körper danken. Was man dabei aber immer öfter vergisst, ist der Alltag! Wenn ihr es auch schafft euren Alltag aktiver zu gestalten, ist damit ein weiterer riesiger Schritt in die richtige Richtung getan. Und los gehts mit meinen Top Tipps, die wie ich finde super leicht umzusetzen sind.
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Dinge, die ich erst letztes Jahr gelernt habe


1.  Mach beruflich nur das, was dir Spaß macht: 
Ich hatte schon viele Nebenjobs. Angefangen von einem Schülerjob für 6 Euro in einer Bürstenfabrik, Kellnern über 3 Jahre lang und jetzt während dem Studium mehrere Werkstudententätigkeiten. Ich glaube nicht ein Job hat mir zu 100% Spaß gemacht sondern war entweder dazu da, etwas im Lebenslauf zu haben oder Geld zu verdienen. Das hat mich aber nicht glücklich gemacht und ich bin immer mit dem Gefühl ins Bett ‚oh nein, morgen muss ich arbeiten‘.

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