Nicht immer scheint genau dann die Sonne, wenn man Laufen gehen möchte. Oft ist genau dann Regen, Matsch und schlechtes Wetter angesagt. Aber das muss einen nicht davon abhalten, nach draußen zu gehen! In diesem Blogpost gebe ich euch Tipps, die ihr vor und nach dem Laufen bei schlechtem Wetter beachten solltet.
Anfang dieser Woche war ich zusammen mit meiner Mama & meiner Oma in Hotel Bachmair Weissach am Tegernsee eingeladen. Wir haben 3 wundervolle Tage erlebt – 3 Generationen unter einem Dach. In diesem Blogpost erfahrt ihr etwas mehr über das Hotel und was wir so erlebt haben.
Ich mag das Laufen als Ausgleich zum Krafttraining super gerne, habe aber nie großartig darüber geschrieben. Bei dem super Wetter zieht es mich und viele andere aber immer mehr nach Draußen zum Laufen. Um den Kopf frei zu bekommen, um Sonne zu tanken und um frische Luft zu schnappen. Deshalb dachte ich, es ist nun die perfekte Gelegenheit für einen Blogpost zum Thema Laufen!
Ich habe es endlich mal wieder in die wunderschöne Stadt München geschafft. Zusammen mit Mary, Julius & meinem Freund habe ich 2 Tage lang die Stadt erkunden und viel Neues ausprobiert. Hier findet ihr Tipps, was ihr unbedingt bei eurem nächsten Kurztrip in München machen solltet.
Ihr wart noch nie im Zillertal? Dann sage ich euch jetzt: Das müsst ihr nachholen! Zusammen mit Peak Performance durfte ich 3 Tage lang die schönsten Orte des Zillertals sehen und ganz viel Sport erleben.
1 Tag voll Sport, Spaß und Action im schönen Oberaudorf. Inklusive live Test des neuen Sport Bras von Anita – besser kann ein Freitag doch gar nicht aussehen! Hier erfahrt ihr, was ich alles erleben durfte.
Süße Frühstückspizza? Ja, ihr habt richtig gehört! Hier findet ihr das Rezept für mein allerliebstes Frühstück:
Immer im Urlaub genießen und null über die Ernährung nachdenken? Ist ehrlich gesagt nicht immer etwas für mich. Ich bin auch durch das Bloggen ziemlich oft unterwegs und auf Reisen – würde ich dann immer unkontrolliert essen, dann würde ich wohl aufgehen wie ein Hefekloß. Deshalb achte ich auch unterwegs zumindest ein wenig auf meine Ernährung. Ich zeige euch hier einmal, wie ich im Urlaub damit umgehe. Mit viel Gönnen, ohne Verbote aber trotzdem etwas Kontrolle über die Ernährung.
Pesto aus dem Supermarkt? Nicht mit uns! Hier findet ihr ein total leichtes, schnelles Rezept für die leckerste grüne Pesto der Welt!
„Zucker macht dick und krank“, „Nein, Süßstoff ist viel schlimmer, davon bekommst du Krebs“ – Diese Diskussionen findet man sehr häufig im Netz. Zucker vs. Süßstoff gehört zu einem der umstrittensten Themen in der Ernährung. Ich möchte euch gerne meine Sichtweise etwas näher bringen und meine liebsten Süßungsprodukte vorstellen.
