Ich habe gemerkt, dass mein letztes Life Update fast ein halbes Jahr her ist. Deshalb wird es Zeit, dass sich etwas ändert. Und hier ist mein Life Update zum Jahresende 2017. In diesem Blogpost dreht sich alles um das Thema Uni, Beruf & Nebenjob, Zukunftsängste- und wünsche.
Der Dezember ist geprägt von gutem Essen, Familienfesten, Plätzchen und Weihnachtsmärkten. Das heißt aber nicht, dass man den Sport vernachlässigen muss! Ihr könnt beides, die Vorweihnachtszeit genießen und sportlich aktiv sein. Und hier sind meine Tipps für euch:
Eine Diät und Abnehmen ist nicht immer leicht. Aber es gibt ein paar spezielle Lebensmittel, die einem das Abnehmen leichter machen als gedacht! Und here we go.
Das Regeneration ein sehr wichtiger Punkt sowohl beim Sport als auch im alltäglichen Leben ist, dürfte uns allen inzwischen bewusst sein. Vorallem in unserer heutigen Gesellschaft ist das allgemeine Stresslevel enorm. Aber nur wer richtig regeneriert, ist danach auch wieder leistungsfähig. Allerdings herrscht noch nicht so viel Klarheit darüber, wie wir denn am besten regenerieren können. Deshalb möchte ich euch heute die tolle Marke VENEX vorstellen, die Experte auf diesem Thema ist und euch somit einen interessanten Einblick geben, was ihr machen könnt, um eure Regeneration zu verbessern.
Vielleicht habt ihr meine Instagram Stories schon verfolgt und mitbekommen, dass ich von Sonntag-Mittwoch auf eine Presse-Reise ins Naturhotel Forsthofgut eingeladen wurde. Hier möchte ich euch einen genaueren Einblick geben, was wir erlebt haben und wieso wir so gut entspannen konnten. Viel Spaß beim Lesen, Träumen und Bilder durchstöbern!
Es ist Anfang November. So schnell ist der Herbst über mich hereingebrochen. Aber, ich freue mich unglaublich auf diese Jahreszeit. Und hier erfahrt ihr, warum!
Miami – Unsere Unterkunft, unser Training im Urlaub, Foodhotspots, Tipps & Tricks.
Nach langer Zeit ist es einmal wieder Zeit für einen ganz persönlichen Blogpost. Ich hoffe er gefällt euch! Und here we go: 10 Fakten über mich, die ihr sicher noch nicht wusstet.
Schöne Sportkleidung, made in Germany, fair Fashion und das zu guten Preisen geht nicht? Dann überzeuge ich euch hier vom Gegenteil!
Die Zeit der Zwetschgen und Pflaumen ist gekommen und da gibt es doch nichts leckeres als ein gutes Stück Kuchen! Hier habe ich euch die fitnesstaugliche Variante vorgestellt:
