Strom braucht jeder von uns das ganze Jahr über. Das sind Ausgaben, die sich nicht ganz vermeiden lassen. Aber, sie lassen sich reduzieren! Und das auf eine ganz besondere Art: Durch täglichen Sport und Bewegung! Hier stelle ich euch heute den neuen Tarif der WVV vor, den WVV Active, bei dem ihr eure Strom-Nebenkosten spielend leicht senken könnt!
Es ist warm, es ist Sommer – Zeit für ein Eis! Das muss nicht immer ungesund sein. Hier habe ich euch ein tolles Fitnessrezept für ein Protein Peanutbutter Chocolate Eis.
Wir snacken Erdnüsse in der Uni, beim Lernen, nach dem Sport oder abends auf der Couch. Aber, die meisten von uns wissen gar nicht, dass die Erdnuss ein gesundheitlicher Alleskönner ist. Und genau das möchte ich euch heute vorstellen, die tollen Eigenschaften der Erdnuss zu Sport und Ernährung, von denen ihr vielleicht noch nichts wusstet!
Ja, Wasser ist wohl Top 1 der gesunden Getränke. Aber, man hat ja nicht immer Lust auf Wasser! Gerade wenn man Diät macht, schon viel gegessen hat etc. möchte man sich aber nicht auch noch Kalorien in Form von Flüssigkeit zuführen. Long story short: Hier eine Empfehlung von mir mit zuckerfreien Getränken, die so gut wie keine Kalorien haben.
Hier kommen eure meist gestellten Fragen zu meiner Ernährung – ein kleines FAQ!
Wie in meinem letzten Blogpost zur Bali Reise versprochen, findet ihr hier nochmal eine ausführliche Hotel-Review von unserer letzten Unterkunft in Canggu – The Chillhouse. Hier waren wir 6 Nächte, was super perfekt war!
Wie versprochen kommt heute der erste Blogpost zu unserer Bali-Reise online. Und zwar geht es in diesem ersten Beitrag um die Route und unsere Unterkünfte. Warum sind wir an welchen Ort gegangen und wo haben wir gewohnt.
Wie versprochen kommt heute ein kleine Reisebericht von mir zu Abu Dhabi online. Wichtig zu sagen ist, dass ich nur 4 Tage dort war und es auch mein erstes Mal war. Das heißt, viele meiner Erfahrungen habe ich an typischen „Touri-Attraktionen“ gemacht und kann noch nicht mit sooooo vielen Geheimtipps dienen. Ich hoffe, der Beitrag ist aber dennoch für den ein oder anderen hilfreich.
40 Tage Fastenzeit. Mein Ziel: Keine Süßigkeiten / kein Industriezucker. Hier erfahrt ihr wie ich das in meinen Alltag einbaue und wie es mir nach knapp einer Woche dabei geht.
Vielleicht habt ihr es ja schon über Instagram mitbekommen – ich war letzte Woche für 3 Nächte in Sölden! Hier erfahrt ihr, was wir alles erlebt haben und was meine Hotspots im Skigebiet sind.
