Love your body, move your body – Wie du mehr Sport in deinen Alltag integrierst

Regelmäßig Sport machen ist super für die Gesundheit und super für euer Wohlbefinden. 3x die Woche Laufen oder 2x die Woche in Fitnessstudio gehen, all das wird euch euer Körper danken. Was man dabei aber immer öfter vergisst, ist der Alltag! Wenn ihr es auch schafft euren Alltag aktiver zu gestalten, ist damit ein weiterer riesiger Schritt in die richtige Richtung getan. Und los gehts mit meinen Top Tipps, die wie ich finde super leicht umzusetzen sind.
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Bali / Asien – Meine Tipps + FAQ

Erstmal ein großes Dankeschön an alle, die mir während meinem Urlaub auf Bali so liebe Nachrichten schreiben. Es erreichen mich auch jeden Tag sehr viele Fragen zu Visum, Packliste, Steckdosen, Empfehlungen und und und die ich hier gerne beantworten möchte. Und los gehts!

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