Wie versprochen gibt es ein sommerliches Kuchenrezept für euch! Und zwar einen gesunden Karotten-Ingwer-Mohn Kuchen! Ohne Zucker, fettarm und mit Proteinen!
Protein Gemüse-Quiche mit dem Quäse Brotaufstrich
Heute habe ich wieder einmal leckeres und gesundes Rezept für euch! Und zwar eine Protein Gemüse Quiche. Mit super viel Protein – also die perfekte Mahlzeit für alle Sportler.
*Dieser Blogpost ist in Zusammenarbeit mit Quäse entstanden (Werbung). Meine Meinung ist aber, so wie in jedem Blogpost, meine ganz eigene.
Vegetarischer Fitness-Caesar Salat
Heute gibt es wieder einmal ein leckeres Rezept für euch: Und zwar eine vegetarischen, fitnesstauglichen Caesar Salad!
*Dieser Blogpost ist in Zusammenarbeit mit Vivera entstanden (Werbung). Meine Meinung ist aber, so wie in jedem Blogpost, meine ganz eigene.
Protein Kaiserschmarren – gesund und lecker
Als ich in Kitzbühel war, ist mir erst wieder so richtig aufgefallen, wie gut Kaiserschmarren eigentlich schmeckt. Aber, das muss doch auch in gesund gehen! Und hier ist das Rezept für einen gesunden Protein Kaiserschmarren.
Proteinreicher Nudelauflauf x Garden Gourmet – Flexitarische Vorweihnachtszeit
Seid ihr auf der Suche nach einem gesunden, fleischfreien und proteinreichen Rezept für die Vorweihnachtszeit? Dann seid ihr hier genau richtig!
*Dieser Blogpost ist in Zusammenarbeit mit Garden Gourmet entstanden (Werbung). Meine Meinung ist aber, so wie in jedem Blogpost, meine ganz eigene.
Anzeige / Protein Peanutbutter Chocolate Eis x Optimum Nutrition
Es ist warm, es ist Sommer – Zeit für ein Eis! Das muss nicht immer ungesund sein. Hier habe ich euch ein tolles Fitnessrezept für ein Protein Peanutbutter Chocolate Eis.
Gesunder Zwetschgenkuchen
Die Zeit der Zwetschgen und Pflaumen ist gekommen und da gibt es doch nichts leckeres als ein gutes Stück Kuchen! Hier habe ich euch die fitnesstaugliche Variante vorgestellt:
Gesundes Bananenbrot – ohne Zucker, ohne Mehl
Es kommt einmal wieder ein Rezept von mir! Und zwar zeige ich euch heute ein gesundes Bananenbrot. Es wird ohne Zucker & Mehl hergestellt. Außerdem hat es einen höheren Proteinanteil als übliche Brote. Perfekt für Sportler und Fitnessbegeisterte!
Gesunder Beerenkuchen – High Protein, Low Fat, Low Calories
Kuchen in gesund & lecker gibts nicht? Hier beweise ich euch das Gegenteil! Ich stelle euch das Rezept für einen gesunden Beerenkuchen ganz ohne Mehl und mit viel Protein vor!
Die perfekten Ofenpommes!
Ihr hattet bisher auch öfters das Problem, dass eure selbstgemachten Pommes nicht wirklich gut werden? Sie z.B. nicht knusprig sind oder zu weich? Dann habe ich euch hier meine Tipps für die perfekten Ofenpommes!